Pausen während des Trainierens

Wird hier nach den Trainingsplan unterhaltet oder nach den Trainingspausen ?
Egal da wir schonma dabei sind ^^,

Montag: Karate nur Katas (da braucht man sich kaum anzustrenegen ^^)
Dienstag: Karate
Mittwoch: Fußball
Donnerstag: Karate
Freitag: Karate oder Fußball (je worauf ich gerade lust habe ^^)
Samstags & Sonntags: Heißt es entspannen pur.
 
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